Qu'est que le massage suédois?

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 Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur.

What is the swedish massage?

 Swedish massage is a sequence of techniques applied to the muscles or joints to restore tired, weak, or inhibited muscles. It aims to maximize the body's capacity for action, improves blood circulation by promoting blood flow back to the heart, and enhances lymphatic circulation, cellular nutrition, and waste elimination. Swedish massage harmonizes tension and stimulates the body's self-regulating functions by harnessing its natural healing power.

 Détente 

Axé sur la relaxation profonde et la réduction du stress par des mouvements fluides et apaisants. Idéal pour dénouer les tensions légères et le bien-être général. Manœuvres utilisées sont effleurages, pétrissages et drainages.

Thérapeutique 

Vise à corriger des attitudes musculaires, défaire des nœuds tenaces et soulager des douleurs ciblées. Plus ferme, il agit profondément sur le système musculosquelettique pour améliorer la mobilité . Manoeuvres utilisées sont effeurages, pétrissages, friction,percussions, vibrations, foulages et drainages.

Relaxing

Focused on deep relaxation and stress reduction through fluid and soothing movements. Ideal for releasing minor tension and promoting overall well-being. Techniques used include effleurage, petrissage, and lymphatic drainage.

Therapeutic

Aims to correct muscle imbalances, release stubborn knots, and relieve targeted pain. Firmer in texture, it works deeply on the musculoskeletal system to improve mobility. Techniques used include effleurage, petrissage, friction, percussion, vibration, rolling, and drainage.